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吃蔬菜有哪些误区呢?_蔬菜_饮食
1.久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下每放置一天，...[详细]
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姜的五大食疗功效与作用_蔬菜_饮食
大枣姜汤： 大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、...[详细]
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生吃蔬菜营养高_蔬菜_饮食
营养学研究表明，蔬菜中大多都附有一种叫做干扰素诱生剂的免疫物质，它能够效果于人体细胞的干扰素基因，产生干扰素，成为人体细胞的“健康卫士”。这种干扰素有抑制人体细胞癌变及其抗病毒感...[详细]
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西瓜做汤的方法汤_蔬菜_饮食
此前，曾有厨师告诫称像西瓜这种水分较多的水果不适合做菜。可如今回看，原来广东饮食谱中早已有西瓜菜或西瓜汤。当然，厨师的提点不无道理，估计他说的是西瓜肉;而广东的西瓜菜用的多数是西瓜皮或...[详细]
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萝卜常吃有好处_蔬菜_饮食
中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效，主要用于治疗食积胀满、痰嗽失音、吐血衄血、消渴、咽喉痒痛、痢疾和偏正头痛等。...[详细]
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鸡肉的做法(鸡肉怎么吃)
相信大家对于鸡肉的喜爱程度应该是非常深的，主要是因为鸡肉是我们常吃的一种肉类，其营养价值比较高，而且口感相当的鲜美，但是仍然有很多的朋友不太了解鸡肉，接下来就让本文来为大家讲解关于鸡肉的知...[详细]