孕妇看过来 过量吃水果易致难产

水果一向被认为是健康食品。于是，很多孕妈妈陷入了吃水果的误区，以为越多越好，甚至有的准妈妈把水果当正餐。俗话说得好：“过犹不及，物极必反”，据健康医生很新研究表明：孕妇过量吃水果容易难产。...[详细]

孕妇能吃榴莲吗？ 注意事项要牢记

榴莲营养价值丰富，是水果*。但由于它独特的气味，很多人不愿意吃。可是孕妇们在怀孕期间其实是很喜欢闻榴莲的味道，因此榴莲是孕妈们很喜欢的水果之一。但是孕妇本身就是特殊群体，吃什么不能吃什么都...[详细]

贪吃孕妇要忌口 这些肉类不能吃

孕妇的体质非常特殊，稍不注意就可能给自己和肚子里的宝宝带来伤害。因此，为了自己和宝宝的健康，孕妇在饮食方面和生活方面都有很多的约束。很多平时可以吃的食物却是孕妇们所不能吃的。其实禁忌虽多，...[详细]

孕妇贫血危害大 4类食物可调理

孕妇的健康直接影响着胎儿的健康。因此孕妇的饮食健康是非常重要的。铁和叶酸是形成红细胞的重要物质，在怀孕期间需要适量增加，如果孕妇从膳食中得不到补充，则可导致贫血的发生。孕妇发生贫血后，由于...[详细]

孕妇常失眠怎么办？ 推荐两款食疗粥

怀孕期间生病是很让人苦恼的一件事情，为了胎儿的健康，很多药物准妈妈是不能使用的。而不少妈咪在孕期会觉得十分疲惫，又因为各方面的压力导致失眠，失眠会严重影响胎儿的健康，准妈妈们要注意!下面就...[详细]

孕妈补钙多喝排骨汤 很佳喝法须先知

孕后期，大多数孕妈妈都会出现缺钙现象，补钙就成了孕妈妈关心的一个话题，而排骨汤就补钙的佳品，今天小编教大家来做营养丰富的排骨汤。孕妇排骨汤可补钙准妈妈以普通食物为主的膳食习惯，每日钙的摄取...[详细]

准妈妈要注意 孕前六大事项要警惕

孕妈妈的健康与否直接影响宝宝的健康，所以各位准妈妈在准备怀孕之前就应该补各种营养素为怀孕做准备。1、合理使用避孕药物准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素...[详细]

看过来！怀孕期绝不能吃的6大蔬菜

孕妇饮食很有讲究，不仅要给孕妈补充身体营养还要给提供宝宝所需的营养物质。孕妈的饮食就非常重要，生活中哪些食物对孕妈有利，哪些食物是怀孕期间绝不能吃的食物呢?今天就为大家推荐怀孕期绝不能吃的...[详细]

孕妈补充维A不当易导致胎儿畸形

孕妈妈在怀孕期间对维生素的需求有所增加，那么该如何补呢?饮食是很好的补充方法，过多或多少的摄入，都可能对胎儿产生的影响。体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入...[详细]

孕妇吃粽子有讲究 5大原则要遵循

粽子是端午节里少不了的美食，而且现在的口味众多，什么鲜肉、豆沙的，总有一种能引起您的食欲。不过准妈妈们吃粽子的时候可得注意一些问题，随意的吃可能会对身体造成危害哟！为此，小编下面就给大家说...[详细]